TVSK: Nguyên nhân gì làm xung quanh mắt bị thâm quầng ? Cách khắc phục?

Em bị mắt thâm quầng đã lâu, thường xuyên khó ngủ, tim hay hồi hộp, nếu ngủ được một tí thì hay mơ, học bài thì hay quên, trí nhớ kém. Nguyên nhân gì làm xung quanh mắt bị thâm quầng ? Cách khắc phục? (diemthuy1..@gmail.com)
TRẢ LỜI THƯ:

Nguyên nhân gì làm xung quanh mắt bị thâm quầng?
- Do mất ngủ lâu ngày.

- Do stress, tinh thần căng thẳng dễ làm can khí uất kết, dẫn tới khí huyết không thông.

- Do các bệnh mạn tính, viêm mũi dị ứng, viêm xoang , tiểu đường v.v...bệnh mạn tính ắt khí huyết không thông, không đủ.
- Do sử dụng quá độ động tác tay và mắt như giới văn phòng làm việc vi tính, dân ghiện game v.v.. không những bị mắt thâm quầng, mà thường bị cứng mỏi cổ tay, vai, cánh tay đồng thời thị lực giảm, mệt mỏi. Tay và mắt làm việc quá độ, nên máu và ô xy cung cấp không đủ.

Tất cả nguyên nhân trên làm cho khí huyết không đủ, không thông ở vùng xung quanh mắt nên xung quanh mắt thâm quầng.

Cách khắc phục thâm quầng mắt:
Bạn nên dùng 2 ngón tay mát xa xung quanh mắt thường xuyên, sáng 1 lần, tối 1 lần, mỗi lần 3 phút. Hai bàn tay chà xát vào nhau cho nóng và áp sát vào tròng mắt khi nhắm lại, làm như thế khoản 15 ~ 30 lần.
Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước. Không ăn thức ăn cay nóng, kích thích chiên xào, cà phê.
Làm việc không quá độ, không thức khuya, nghỉ ngơi hợp lý.
Tập thể dục thường xuyên giúp khí huyết lưu thông.
Có các bệnh mạn tính cần điều trị triệt để.

Trường hợp của bạn thuộc chứng Mất ngủ do Tâm huyết hư kém (YHHĐ thuộc chứng suy nhược thần kinh)
Phép trị: Bổ tâm huyết, an thần.
Bài thuốc thường dùng Bổ tâm hoàn, Quy tỳ hoàn v.v..

Bệnh nhân nên tư vấn thầy thuốc Đông y trước khi sử dụng bài thuốc.

Thân ái!

Lương y Trần hoàng Bảo
Tư vấn miễn phí điều trị mất ngủ, suy nhược thần kinh.
- ĐT: 0908.026179
 >> Liên hệ địa chỉ