Tôi bị suy nhược thần kinh, mất ngủ kinh niên.

Em đi khám kết luận là suy nhược thần kinh, bị mất ngủ cả năm nay, ăn kém mệt mỏi, hoa mắt, hay quên, tim hồi hộp, người gầy. Xin thầy điều trị bằng đông y!
Trả lời thư:



Bạn thân mến!
Suy nhược thần kinh là một hội chứng bệnh lý do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây nên. Bệnh hay gặp ở lứa tuổi thanh niên và trung niên. Triệu chứng bệnh thường thay đổi, những triệu chứng chính thường là mất ngủ, nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, kém trí nhớ, lo buồn. Các triệu chứng khác thường do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật, như đánh trống ngực, thở nông, mặt đỏ bừng hoặc tái nhợt, chóng mặt, ù tai….
Trường hợp suy nhược thần kinh, mất ngủ của bạn Đông y qui vào chứng Thất Miên, Tâm Qúy do Tâm tỳ hư
Phép điều trị: Bổ tâm kiện tỳ, an thần.
Bài thuốc thường dùng: Bổ Tâm Kiện Tỳ Hoàn
Lời khuyên:
- Hằng ngày không nên dùng chè, cà phê, rượu, thuốc lá, ớt, hạt tiêu......
- Ăn nhiều rau quả và ngủ cốc hạn chế thịt mỡ khó tiêu làm nhiễu loạn giấc ngủ.
- Buổi tối không nên ăn quá no.
- Nên thể dục dưỡng sinh hoặc đi bộ thong thả trong 20 - 30 phút vào lúc chiều tối.
- Có thể tắm nước ấm, hoặc ngâm chân bằng nước ấm để tạo sự thư giãn trước khi ngủ.
- Không xem phim kinh dị, nhạc kích động v.v…không lo nghĩ căng thẳng quá mức trước khi ngủ.
- Phòng ngủ yên tĩnh sạch sẽ, thoáng mát.
Thân ái!
♥️ Tư vấn miễn phí 
📞️   0908026179 Zalo - Trần Hoàng Bảo

Tư vấn trên Fanpage 


🎯 TƯ VẤN SỨC KHỎE: Em đi khám kết luận là suy nhược thần kinh, bị mất ngủ cả năm nay, ăn kém mệt mỏi, khó ngủ, choáng...
Người đăng: Đông y Bảo An Đường vào Thứ Tư, 26 tháng 8, 2020